最近、あまりにも太ってきた。自分でも気になるし、職場でもメタボ狩りがうっとうしいので、やせようという気に少しずつなってきた。 やせるには、やっぱり自炊するのが一番だと思う。名づけて自炊ダイエット。 これのメリットは、第一に、外食を控えること…
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