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最近、あまりにも太ってきた。自分でも気になるし、職場でもメタボ狩りがうっとうしいので、やせようという気に少しずつなってきた。
やせるには、やっぱり自炊するのが一番だと思う。名づけて自炊ダイエット。
これのメリットは、第一に、外食を控えることでカロリーを抑えることができる点にある。第二に、僕は自炊をするのが面倒で嫌いなので、外食しない限り絶食することになる。その結果、カロリーが不足して、やせることになる。そのうち体を動かすことができなくなる。息が止まる。死んだ・・・。
というのは冗談で（笑）、健康のためにも倹約のためにも自炊を始めてみた。久しぶりに色々調味料を引っ張り出してみた。引っ越したばかりのときにちょっと使って以来、放置していたしょうゆボトルを開けて嗅いでみると、ほとんど香ばしい匂いがしないので、買いなおしたほうが良いかもしれない。